행복해지는 방법 30가지~!^*

행복해지는 방법 30가지

 

1. 일 년에 한 번쯤은 해가 뜨는 광경을 본다.

[내 문제가 다소 하찮게 느껴지면서 힘이 솟는다.]

2. 꽃 한 송이, 작은 정성, 맑게 갠 날 아침 햇살,

주변의 작은 일에 감동한다.

[감동을 많이 할수록 체내 항생제가 많이 생겨 건강해진다]

3. 웃음은 낙천적인 사람의 트레이드 마크다.

[미소에 자신이 없다면 거울 앞에서라도 웃는다.]

4. 샤워를 할 때는 노래를 부른다.

[외국 영화 한 장면처럼]

5. 봄이 되면 꽃을 심는다.

[꽃이 피기까지 몇 달 동안의 과정을 지켜봄으로써 인내를 배우고

꽃이란 결과를 봄으로써 생애에 대한 신뢰를 얻는다.]

6. 직접 연주할 수 있는 악기를 하나쯤 배운다.

7. 만화책을 읽는다.

[만화를 포기하는 것은 창조성, 유머, 젊음을 포기하는 것이다.]

8. 길 가다가 빈자리가 있으면 앉아서 지나가는 행인을 지켜본다.

[다른 사람의 삶을 상상할 수 있는 좋은 기회다.]

9. "안녕하세요!" "감사합니다!" "죄송합니다."를 자주 쓴다.

10. 지금 느낄 수 있는 기쁨을 뒤로 미루지 않는다.

 

11. 화가 치밀면 한 시간 정도 여유를 갖고 화를 식힌 뒤 상대한다.

[중요한 일이라면 하루 정도 생각할 여유를 가진다.]

12. 아이들과 놀 때는 져준다.

13. 부정적인 생각을 하는 사람을 피한다.

14. 하고 싶은 일을 절대로 포기하지 않는다.

[대망을 가진 사람은 현실적인 사람보다 강하다.]

15. 좀 더 느긋해지자.

[당장 사느냐 죽느냐가 걸려 있는 일이 아니라면

그다지 급한 일이란 아무 것도 없다.]

16. 성공의 척도를 자신이 현재 느끼는 마음의 평화,

건강 그리고 사랑에 둔다.

17. 인생이 공평할 것을 기대하지 않는다.

18. 수입의 일정액을 남 돕는데 사용한다.

19. 남을 부러워하지 않는다.

[시샘과 비교는 불행을 낳는다]

20. 죽어도 후회가 없을 만큼 열정적으로 산다.

 

21. 행복은 권력, 부, 명예와 무관하다는 사실을 받아들인다.

[행복은 내가 사랑하는 사람들과 나와의 관계에서 온다.]

22. 전화를 받을 때에는 항상 활기찬 목소리로 받는다.

[울적할 때는 전화를 하지 않는다.

꼭 해야 한다면 간단한 체조라도 한 뒤에 활기찬 목소리로 한다.]

23. 마음에 드는 일이 있으면 실리를 따지지 않고 일단 시작한다.

[내가 좋아서 하는 일이라면

곧 느낌이 전달돼 손해 볼 일은 없을 것이다.]

24. 남이 말하는 도중에 끼어들지 않는다.

25. 사람들 앞에서 돈 이야기를 하지 않는다.

26. 잘못한 일에는 반드시 용서를 구한다.

[용서받지 못할, 용서하지 못할 마음 이상 무거운 것이 있을까?]

27. 문제가 생기면 최악에 대비하고 최선을 다한다.

28. 나를 위해 작은 투자를 한다.

[새 잠옷, 새 먕말, 꽃 한 송이.....

내가 있어야 세상도 있음을 직감한다.]

29. 한 달에 한번쯤은 나 혼자 외출한다.

[특별히 할 일이 없는 외출에서 의외로

나의 자신감을 만날 수도 있다.]

30. 마지막으로 가장 중요한 한 가지! 잠을 충분히 잔다!!

잠을 충분히!!

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